Yogur
VANILLA YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas13.3g64.6% de la energía
Grasas2g9.7% de la energía
Carbohidratos5.3g25.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
13.3g (64.6%)Grasas
2g (9.7%)Carbohidratos
5.3g (25.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK, VANILLA muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 2g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes