Yogur
VANILLA TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas4.7g25.0% de la energía
Grasas3.5g18.6% de la energía
Carbohidratos10.6g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
4.7g (25.0%)Grasas
3.5g (18.6%)Carbohidratos
10.6g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.5g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA TRADITIONAL STYLE GREEK YOGURT, VANILLA proporciona 94 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 3.5g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes