Yogur
VANILLA TRADITIONAL LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.7g23.2% de la energía
Grasas1.5g7.4% de la energía
Carbohidratos14.1g69.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
4.7g (23.2%)Grasas
1.5g (7.4%)Carbohidratos
14.1g (69.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA TRADITIONAL LOWFAT YOGURT, VANILLA muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 1.5g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes