Yogur
VANILLA ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas4g22.1% de la energía
Grasas0.9g5.0% de la energía
Carbohidratos13.2g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
4g (22.1%)Grasas
0.9g (5.0%)Carbohidratos
13.2g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos13.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0.9g de lípidos y 13.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes