Joghurt
VANILLA ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein4g22.1% der Energie
Fett0.9g5.0% der Energie
Kohlenhydrate13.2g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
4g (22.1%)Fett
0.9g (5.0%)Kohlenhydrate
13.2g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein4.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0.9g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten