Yogur
VANILLA ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas9.7g54.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8g45.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
9.7g (54.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8g (45.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA proporciona 71 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 0g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes