Yogur
VANILLA ORGANIC AUSSIE SMOOTH WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas4.1g20.0% de la energía
Grasas2.9g14.1% de la energía
Carbohidratos13.5g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
4.1g (20.0%)Grasas
2.9g (14.1%)Carbohidratos
13.5g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA ORGANIC AUSSIE SMOOTH WHOLE MILK YOGURT, VANILLA proporciona 94 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes