Joghurt
VANILLA ORGANIC AUSSIE SMOOTH WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein4.1g20.0% der Energie
Fett2.9g14.1% der Energie
Kohlenhydrate13.5g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
4.1g (20.0%)Fett
2.9g (14.1%)Kohlenhydrate
13.5g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein4.1g
Fett2.9g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ORGANIC AUSSIE SMOOTH WHOLE MILK YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 94 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 2.9g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten