Yogur
VANILLA OAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas2g11.1% de la energía
Grasas2g11.1% de la energía
Carbohidratos14g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
2g (11.1%)Grasas
2g (11.1%)Carbohidratos
14g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas2.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA OAT YOGURT, VANILLA revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 2g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes