Yogur
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas4.1g24.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.4g75.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
4.1g (24.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12.4g (75.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas4.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 0g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes