Joghurt
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein4.1g24.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.4g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
4.1g (24.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.4g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein4.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 0g Fettgehalt und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten