Yogur
VANILLA LOWFAT YOGURT WITH ALMONDS, VANILLA WITH ALMONDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas4.6g18.1% de la energía
Grasas5.4g21.3% de la energía
Carbohidratos15.4g60.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
4.6g (18.1%)Grasas
5.4g (21.3%)Carbohidratos
15.4g (60.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas4.6g
Grasas5.4g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA LOWFAT YOGURT WITH ALMONDS, VANILLA WITH ALMONDS revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 5.4g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes