Yogur
VANILLA LOW FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.3g12.5% de la energía
Grasas0.8g3.0% de la energía
Carbohidratos22.3g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
3.3g (12.5%)Grasas
0.8g (3.0%)Carbohidratos
22.3g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.8g
Carbohidratos22.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA LOW FAT YOGURT, VANILLA muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 0.8g de grasas y 22.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes