Yogur
VANILLA LIGHT GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas8.2g60.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.3g39.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.5g
Proteínas
8.2g (60.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
5.3g (39.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas8.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA LIGHT GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 0g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes