Joghurt
VANILLA LIGHT GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein8.2g60.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g39.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.5g
Protein
8.2g (60.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.3g (39.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein8.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA LIGHT GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 59 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 0g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten