Yogur
VANILLA LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas4.7g73.4% de la energía
Grasas0.9g14.1% de la energía
Carbohidratos0.8g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.4g
Proteínas
4.7g (73.4%)Grasas
0.9g (14.1%)Carbohidratos
0.8g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas4.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA proporciona 53 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 0.9g de grasas y 0.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes