Joghurt
VANILLA LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein4.7g73.4% der Energie
Fett0.9g14.1% der Energie
Kohlenhydrate0.8g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.4g
Protein
4.7g (73.4%)Fett
0.9g (14.1%)Kohlenhydrate
0.8g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein4.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LACTOSE FREE ORGANIC LOWFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 0.9g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten