Yogur

VANILLA ICE CREAM FLAVORED LOW-FAT YOGURT WITH WAFFLE CONE PIECES, RAINBOW SPRINKLES & MILK CHOCOLATE CHIPS, VANILLA, RAINBOW SPRINKLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas7.1g24.7% de la energía
Grasas3.1g10.8% de la energía
Carbohidratos18.6g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
7.1g (24.7%)
Grasas
3.1g (10.8%)
Carbohidratos
18.6g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.1g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICE CREAM FLAVORED LOW-FAT YOGURT WITH WAFFLE CONE PIECES, RAINBOW SPRINKLES & MILK CHOCOLATE CHIPS, VANILLA, RAINBOW SPRINKLE revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 3.1g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium