Yogur
VANILLA HONEY BLENDED GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas8.2g35.8% de la energía
Grasas3.5g15.3% de la energía
Carbohidratos11.2g48.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
8.2g (35.8%)Grasas
3.5g (15.3%)Carbohidratos
11.2g (48.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA HONEY BLENDED GREEK WHOLE MILK YOGURT, VANILLA HONEY revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes