Yogur
VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas7.7g34.4% de la energía
Grasas2.9g12.9% de la energía
Carbohidratos11.8g52.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
7.7g (34.4%)Grasas
2.9g (12.9%)Carbohidratos
11.8g (52.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes