Joghurt
VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.7g34.4% der Energie
Fett2.9g12.9% der Energie
Kohlenhydrate11.8g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
7.7g (34.4%)Fett
2.9g (12.9%)Kohlenhydrate
11.8g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 2.9g Fettgehalt und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten