Yogur
VANILLA GREEK NON-FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas9.7g52.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.8g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
9.7g (52.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.8g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA GREEK NON-FAT YOGURT, VANILLA proporciona 79 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 0g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes