Yogur
VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas7.7g68.1% de la energía
Grasas1.2g10.6% de la energía
Carbohidratos2.4g21.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.3g
Proteínas
7.7g (68.1%)Grasas
1.2g (10.6%)Carbohidratos
2.4g (21.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes