Joghurt
VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein7.7g68.1% der Energie
Fett1.2g10.6% der Energie
Kohlenhydrate2.4g21.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
7.7g (68.1%)Fett
1.2g (10.6%)Kohlenhydrate
2.4g (21.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein7.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 1.2g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten