Yogur
VANILLA FRENCH STYLE YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas4g18.0% de la energía
Grasas6.1g27.5% de la energía
Carbohidratos12.1g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
4g (18.0%)Grasas
6.1g (27.5%)Carbohidratos
12.1g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas4.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FRENCH STYLE YOGURT, VANILLA revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 6.1g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes