Yogur
VANILLA FLAVORED SMOOTH STYLE ORIGINAL LOW FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas2.9g13.4% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos18.2g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
2.9g (13.4%)Grasas
0.6g (2.8%)Carbohidratos
18.2g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA FLAVORED SMOOTH STYLE ORIGINAL LOW FAT YOGURT, VANILLA proporciona 88 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes