Joghurt
VANILLA FLAVORED SMOOTH STYLE ORIGINAL LOW FAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.9g13.4% der Energie
Fett0.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate18.2g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
2.9g (13.4%)Fett
0.6g (2.8%)Kohlenhydrate
18.2g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.9g
Fett0.6g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FLAVORED SMOOTH STYLE ORIGINAL LOW FAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0.6g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten