Yogur
VANILLA FLAVORED LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g18.6% de la energía
Grasas0.6g3.2% de la energía
Carbohidratos14.7g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
3.5g (18.6%)Grasas
0.6g (3.2%)Carbohidratos
14.7g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.6g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA FLAVORED LOWFAT YOGURT, VANILLA muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 0.6g de grasas y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes