Yogur
VANILLA FARM FRESH YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías66kcal / 100g
Proteínas4.4g26.7% de la energía
Grasas0.7g4.2% de la energía
Carbohidratos11.4g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
4.4g (26.7%)Grasas
0.7g (4.2%)Carbohidratos
11.4g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías66kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FARM FRESH YOGURT, VANILLA revela un aporte de 66 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 0.7g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes