Yogur
VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas4g26.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.0g
Proteínas
4g (26.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
11g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA proporciona 62 kcal. Contiene 4g de proteínas, 0g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes