Joghurt
VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein4g26.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
4g (26.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BLENDED NONFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 0g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten