Yogur
VANILLA BLENDED LOW-FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas6.7g39.4% de la energía
Grasas1g5.9% de la energía
Carbohidratos9.3g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.0g
Proteínas
6.7g (39.4%)Grasas
1g (5.9%)Carbohidratos
9.3g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA BLENDED LOW-FAT YOGURT, VANILLA muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 1g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes