Yogur
VANILLA BEAN STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas8.8g45.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.6g54.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
8.8g (45.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10.6g (54.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA BEAN STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA BEAN proporciona 82 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 0g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes