Yogur
VANILLA BEAN LACTOSE FREE GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas8g35.7% de la energía
Grasas1.7g7.6% de la energía
Carbohidratos12.7g56.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.4g
Proteínas
8g (35.7%)Grasas
1.7g (7.6%)Carbohidratos
12.7g (56.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas8.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VANILLA BEAN LACTOSE FREE GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN proporciona 100 kcal. Contiene 8g de proteínas, 1.7g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes