Joghurt
VANILLA BEAN LACTOSE FREE GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8g35.7% der Energie
Fett1.7g7.6% der Energie
Kohlenhydrate12.7g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
8g (35.7%)Fett
1.7g (7.6%)Kohlenhydrate
12.7g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA BEAN LACTOSE FREE GREEK LOWFAT YOGURT, VANILLA BEAN enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 1.7g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten