Yogur
VANILLA 1% LOW FAT A2 YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas6.2g29.5% de la energía
Grasas1.1g5.2% de la energía
Carbohidratos13.7g65.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.0g
Proteínas
6.2g (29.5%)Grasas
1.1g (5.2%)Carbohidratos
13.7g (65.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas6.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA 1% LOW FAT A2 YOGURT, VANILLA muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 1.1g de grasas y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes