Joghurt
VANILLA 1% LOW FAT A2 YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein6.2g29.5% der Energie
Fett1.1g5.2% der Energie
Kohlenhydrate13.7g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
6.2g (29.5%)Fett
1.1g (5.2%)Kohlenhydrate
13.7g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein6.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA 1% LOW FAT A2 YOGURT, VANILLA zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 1.1g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten