Yogur
UNSWEETENED PLAIN SOYMILK YOGURT DAIRY FREE YOGURT ALTERNATIVE, UNSWEETENED PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas7.1g43.0% de la energía
Grasas3.5g21.2% de la energía
Carbohidratos5.9g35.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.5g
Proteínas
7.1g (43.0%)Grasas
3.5g (21.2%)Carbohidratos
5.9g (35.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de UNSWEETENED PLAIN SOYMILK YOGURT DAIRY FREE YOGURT ALTERNATIVE, UNSWEETENED PLAIN muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes