Joghurt
UNSWEETENED PLAIN SOYMILK YOGURT DAIRY FREE YOGURT ALTERNATIVE, UNSWEETENED PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein7.1g43.0% der Energie
Fett3.5g21.2% der Energie
Kohlenhydrate5.9g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
7.1g (43.0%)Fett
3.5g (21.2%)Kohlenhydrate
5.9g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UNSWEETENED PLAIN SOYMILK YOGURT DAIRY FREE YOGURT ALTERNATIVE, UNSWEETENED PLAIN zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 3.5g Fettgehalt und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten