Yogur
TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.5g15.8% de la energía
Grasas2.1g13.3% de la energía
Carbohidratos11.2g70.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.8g
Proteínas
2.5g (15.8%)Grasas
2.1g (13.3%)Carbohidratos
11.2g (70.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO proporciona 71 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes