Yogur
TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.6g16.5% de la energía
Grasas1.6g10.1% de la energía
Carbohidratos11.6g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.8g
Proteínas
2.6g (16.5%)Grasas
1.6g (10.1%)Carbohidratos
11.6g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos11.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TROPICAL MANGO YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO proporciona 71 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 11.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes