Yogur
TRADITIONAL PLAIN ORGANIC KEFIR LOWFAT CULTURED MILK, TRADITIONAL PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas4.1g36.3% de la energía
Grasas1g8.8% de la energía
Carbohidratos6.2g54.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.3g
Proteínas
4.1g (36.3%)Grasas
1g (8.8%)Carbohidratos
6.2g (54.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas4.1g
Grasas1.0g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TRADITIONAL PLAIN ORGANIC KEFIR LOWFAT CULTURED MILK, TRADITIONAL PLAIN muestra 49 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 1g de grasas y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes