Joghurt
TRADITIONAL PLAIN ORGANIC KEFIR LOWFAT CULTURED MILK, TRADITIONAL PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein4.1g36.3% der Energie
Fett1g8.8% der Energie
Kohlenhydrate6.2g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
4.1g (36.3%)Fett
1g (8.8%)Kohlenhydrate
6.2g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein4.1g
Fett1.0g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TRADITIONAL PLAIN ORGANIC KEFIR LOWFAT CULTURED MILK, TRADITIONAL PLAIN zeigen 49 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 1g Fettgehalt und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten