Yogur

STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY WITH STRAWBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.8g11.3% de la energía
Grasas1.6g6.5% de la energía
Carbohidratos20.4g82.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
2.8g (11.3%)
Grasas
1.6g (6.5%)
Carbohidratos
20.4g (82.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STRAWBERRY YOGURT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRY WITH STRAWBERRIES muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C