Yogur
STRAWBERRY YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY WITH MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas2.8g11.0% de la energía
Grasas1.6g6.3% de la energía
Carbohidratos21.1g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
2.8g (11.0%)Grasas
1.6g (6.3%)Carbohidratos
21.1g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STRAWBERRY YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY WITH MIXED BERRIES proporciona 109 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes