Yogur
STRAWBERRY YOGURT PARFAIT WITH VANILLA YOGURT & GRANOLA, STRAWBERRY WITH VANILLA YOGURT & GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas3.3g11.4% de la energía
Grasas2.5g8.6% de la energía
Carbohidratos23.2g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
3.3g (11.4%)Grasas
2.5g (8.6%)Carbohidratos
23.2g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY YOGURT PARFAIT WITH VANILLA YOGURT & GRANOLA, STRAWBERRY WITH VANILLA YOGURT & GRANOLA revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes