Yogur
STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas3.3g17.7% de la energía
Grasas4g21.5% de la energía
Carbohidratos11.3g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
3.3g (17.7%)Grasas
4g (21.5%)Carbohidratos
11.3g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas3.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY proporciona 93 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 4g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes