Joghurt
STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein3.3g17.7% der Energie
Fett4g21.5% der Energie
Kohlenhydrate11.3g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
3.3g (17.7%)Fett
4g (21.5%)Kohlenhydrate
11.3g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein3.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 4g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten