Yogur

STRAWBERRY LOW FAT YOGURT & HONEY GRAHAM STICKS DUNKERS, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas4.8g11.0% de la energía
Grasas3.2g7.4% de la energía
Carbohidratos35.5g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
4.8g (11.0%)
Grasas
3.2g (7.4%)
Carbohidratos
35.5g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos35.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY LOW FAT YOGURT & HONEY GRAHAM STICKS DUNKERS, STRAWBERRY revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 35.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A