Yogur
STRAWBERRY BANANA DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas3.3g19.9% de la energía
Grasas1g6.0% de la energía
Carbohidratos12.3g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.6g
Proteínas
3.3g (19.9%)Grasas
1g (6.0%)Carbohidratos
12.3g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STRAWBERRY BANANA DAYBREAK FRUIT AND YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA proporciona 63 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes